小町ちゃん。広く一般的にお勧めなサイズです （なお、かまぼこ君は175cm以上の方にお勧めです） ---------- 【健美枕の効能】 この枕で寝ることにより、生理湾曲(背骨の正しいS字)ができ、肩首のこりから姿勢も良くなる枕です。首の下に入れて気持ちいいと思う場所に置きお休み下さい。 【健美枕の使用上の注意】 初めてこの枕を使用する方は5～10分程度首の後ろにこの枕を置いて使用して下さい。もしこの間に首が痛くなったり、違和感があった場合は直ぐに枕をはずして下さい。 絶対に我慢して長時間使用しないで下さい。 決して長時間枕をすることが良いとは限りません。 慣れてくると、長時間使用しても痛みや違和感がなくなり、気持ちよく使用できます。 枕はあおむけで使用するようにできています。 注意事項を守らずに使用しないでください。 今日からあなたの首もスッキリ!! ---------- 首には、通常だと人間の重たい頭を支えるため、緩やかなカーブが必要です。 しかし近頃では何かと姿勢が悪くなる作業(パソコンやスマートフォンなどの携帯)が増え、生理湾曲がなくなり、絵の下側のようなストレートネックが急増中です！！ 枕を使わずに眠っている方 パソコンを触る時間の多い方 肩や首のこりがひどくありませんか？ 時々吐き気を感じるくらい辛かったりしませんか？ もしかして… 私の不調は首から…？ と思った方は以下のチェックをしてみてください。 ストレートネックのチェック項目 首が凝っている 花粉症・アレルギー性鼻炎がある いびきがすごい 集中力がない 天候に体調が左右される 睡眠時間が6時間以下 イライラする 寝付きが悪い パソコンを2時間以上触っている 腰痛 いつも疲れている　or　疲れやすい 慢性肩こり やる気が出ない ふらふらする 吐き気がする 便秘　or　下痢 眠れない 車の運転を毎日1時間以上する 頭痛 ひとつでも当てはまったあなたは要注意！ ５つ以上当てはまったあなたは危険です！！ 首が良い状態に無い、と言うのは万病の元でもあったりします！ そんな首を良い状態へ戻してくれるのが「健美まくら　かまぼこくん」です。